1. 严格遵守交通规则。 这是最基本的原则。无论是何时何地，都要严格遵守交通规则，不超速，不闯红灯。我们得尊重其他道路使用者的权利，不酒驾、不疲劳驾驶。俗话说的好，道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪。严格遵守交通规则，不仅是为了亲人，更是我们自己。 2.保持健康状态：在出发前，确保自己身体状况良好，没有疲劳、疾病或其他不适。如果有慢性疾病或特殊需求，建议咨询医生后再出行。 3.保持良好的心态：在长途驾驶前，确保充足的睡眠，避免疲劳驾驶。同时，保持稳定的情绪和良好的心态，避免情绪波动对驾驶安

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