1.合理饮食。建议合理控制总热量，增加优质蛋白及蔬菜水果的摄入，少食高油，高糖食物。过度饮酒者需要戒酒或减少饮酒次数。尿酸高的患者吃不吃嘌呤高的、含糖分高的、过于油腻的、过咸的、以及过于辛辣刺激的食物。 2.加强锻炼。建议进行快走、慢跑、八段锦、五禽戏、太极拳等有氧运动。体力活动或运动要不拘形式，任何引起体力消耗的活动均有健康效应，如散步、上楼梯、多站立等。每天运动时间大于30分钟。每周运动天数大于5天。利用空余时间，坚持锻炼。 3.减轻体重。认识到肥胖对身体的危害，树立减肥的信念。饮食的调控和积极运动相

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患者，男，55岁，3年前无明显诱因情况下出现口干、多饮、多尿及体重下降，在当地社区医院被诊断为2型糖尿病，接受二甲双胍治疗，未控制饮食及监测血糖。服药2年后感觉上述症状缓解，自行停药。近日因体重明显下降来院就诊，既往高血压病史5年，口服降压药治疗，血压维持尚可。查体:体重75kg，身高165cm，血压145/70mmHg，空腹血糖8.3mmol/L，糖化血红蛋白7.0%。 任务:请为患者推荐合理的治疗方案，并进行用药指导。

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控制体重增长，爆发力，增肌塑形，减脂肪降体重的健身锻炼方法800字

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健康口腔 早晚两次正确刷牙，每次不少于2分钟，睡前刷牙更重要 定期口腔检查，每年至少洁牙（洗牙）一次 出生开始清洁口腔，尽早治疗乳牙疾病，保护恒牙健康 涂氟和窝沟封闭是安全有效的预防龋病的措施 使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝 及时修复缺失牙齿 05健康体重 维持健康体重学《指南》，吃动平衡是关键 经常测量体重和腰围，自身变化早知道 计算体重指数（BMI），成人18.5≤BMI<24.0为正常 男性腰围不超85cm，女性腰围不超80cm，预防中心性肥胖 减重关键在减脂，科学控制体重，不

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体育与健康《营养、体育锻炼与控制体重》教案

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2型糖尿病的药物治疗方案评定及药学监护方案制定案例导入: 案例一:患者，女，45岁。身高160cm，体重75kg，临床诊断2型糖尿病，实验室检查，空腹血糖7.7mmol/L(参考值范围3.9~6.1mmol/L)，餐后血糖15.1mmol/L(正常值<7.8mmol/L)，糖化红蛋白7.1%(正常值4.8%~6.0%)，经饮食控制、规律锻炼、口服降糖药二甲双胍0.5g，口服，每日三次，经治疗2周后，空腹血糖恢复正常，餐后血糖14.1mmol/L，仍未达标，因此加用了阿卡波糖50mg，每日三次。请分析该患

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控制体重，健美形体教案

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慢性病防控融入街道的政策规章制度，有烟草控制、降低有害饮酒、减盐、控油、控制体重，全民健身等慢性病危险因素干预，疾病管理相关等

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降低有害饮酒,减盐,控油,控制体重制度

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钱某，男性，70岁，身高178cm，体重92kg。由于家住五楼，没有楼梯，平时不常出门，喜欢在家读读报纸、看看京剧，每个周末招呼邻居到家里打打麻将。钱某自年轻时开始抽烟，每天半包；每天要喝2两白酒，且喜食腌腊食品。最近钱某到亲戚家串门，看到亲戚家有台电子血压计，一时兴起试测了一下，发现血压值为150/95mmHg。 请问：（1）钱某的血压水平如何？如何确诊其是否存在高血压？ （2）经医生诊断，钱某需要通过生活方式干预+药物治疗来控制血压，试分析钱某在生活方式和服药方面需注意哪些问题？ （3）钱某想买个电子

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控制体重行之有效的方法-

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科学控制体重

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关于大学控制体重的策划方案

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营养体育锻炼与控制体重教案

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怀孕胖的太快怎么办,纯干货:怀孕期间如何控制体重核心要点解读!_...

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控制体重》教学设计-人教版小学体育与健康五年级下册

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孕期体重增长过快怎么控制?孕期减肥千万要警惕

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五年级体育教案-如何有效控制体重全国通用

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梦想计划书 一：目标: 1.生活目标：3年内在县城购买一套120平4房两厅房子，房款60万，目标首付15万，最低标配装修10万。 2.学习目标：36本书（沟通+管理+孩子教育） 3.健康目标：体重控制在55KG 4.职场目标：向管理层进军 二：达成目标计划 1.1）生活目标分析：3年存首付款15万+10万共25万，每年需要存8.5万，每月需要存7000元，生活花销不低于每月7600元（不出现健康问题情况下：基础生活费3000元，孩子上学3000元，车辆使用600元，其他购买500-1000元），一年花销

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一：目标: 1.生活目标：3年内在县城购买一套120平4房两厅房子，房款60万，目标首付15万，最低标配装修10万。 2.学习目标：36本书（沟通+管理+孩子教育） 3.健康目标：体重控制在55KG 4.职场目标：向管理层进军

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教你如何控制体重的12个小窍门

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肥胖与体重控制:常见运动损伤的处置与预防习题与答案

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12～18岁青少年体重控制行为现状调查及影响因素分析-

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怀孕几个月长体重最快,孕妇怎么控制体重,这篇文章说透了!-

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控制体重的意义简单说就是维持身体新陈代谢的平衡-

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体育与健康七年级人教版第一章我的身体健康5.营养、体育锻炼与控制体重

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...体育与健康体育活动与营养(二):如何有效控制体重教学设计

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关于健康控制体重调查问卷-

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初中体育_5营养体育锻炼与控制体重教学设计学情分析教材分析课后反思

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《营养体育锻炼和控制体重》说课稿-

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关于控制变量的选择。控制变量在部分假设已经明确。自变量在前、因变量在后，无关变量Z的可能位置如下：在X前面；与X并列；在X之后、Y之前；与Y并列；在Y之后。人口学变量通常是前置变量，通过相关系数来判断哪些变量需要控制。前置变量要控制以排除虚假效应，但不能说有共同起因（也称第三变量）的两个变量因果关系就不成立了，还要看直接效应才能做出判断。例子，被试都是6-12岁小学生。例1中，被试智力测验成绩与身高相关，在排除共同的起因年龄后，两者不再相关（同年级学生智力测验成绩与身高无关）；例2中，被试体重与身高相关，

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肥胖与体重控制

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