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金砖国家运动会田径项目 参赛倒计时计划和程序化参赛方案 一、运动员基本情况和成绩任务指标 运动员 出生日期 参赛项目 比赛日期和时间 个人最好成绩(PB) 赛季最好成绩(SB) 参赛成绩指标 何逸凡 2002.01.23 田径/跳高 6月15号 2.14米 2.10米 2.10-2.15米 二、参赛形势分析 包括备战训练准备情况、参赛环境因素分析、主要对手等内容。 逸凡赛前以专项训练为主进一步理顺和强化关键专项技术，尤其是上步节奏的力度上要夯实起跳腿，摆腿退的延申，这些都是赛前需要加强的，希望通过本

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